Teški metali u organizmu: Gde se nalaze i kako utiču na zdravlje ljudi u Srbiji?

Teški metali su prirodno prisutni u našem okruženju. Štaviše, neki od njih su prirodno prisutni i u ljudskom telu, te ne predstavljaju problem ukoliko se nalaze u normalnim količinama. Ali, šta kada se teški metali u organizmu nagomilaju—kada njihova koncentracije pređe one normalne? I kako do toga uopšte dolazi? Danas odgovaramo na ova pitanja, kao i:

  • Gde se nalaze teški metali,
  • Kako prepoznati trovanje teškim metalima,
  • Kako utiču na zdravlje ljudi u Srbiji,
  • Kako se osloboditi teških metala u organizmu.

Ali pre svega, šta su to uopšte teški metali? Dozvolite IntroLab laboratoriji, kao jednoj od najboljih laboratorija u Beogradu, da vam otkrije!

Šta su teški metali?

Kada govorimo o teškim metalima, obično mislimo na grupu metala i metaloida koji imaju relativno visoku gustinu i mogu biti toksični čak i u niskim koncentracijama. U neke od najpoznatijih teških metala spadaju olovo, kadmijum, živa i arsen. Uprkos njihovoj širokoj primeni u industriji i proizvodima koje svakodnevno koristimo, mogu biti štetni za zdravlje ako se akumuliraju u našem telu.

Toplomeri, jedan digitalni, drugi sa živom
Živa, koja se ranije nalazila u toplomerima, je jedan od teških metala koji mogu izazvati trovanje.

Teški metali se nalaze svuda oko nas – u vazduhu koji dišemo, u vodi koju pijemo, čak i u hrani koju jedemo. Neki od njih, poput gvožđa, cinka i bakra, su neophodni za normalno funkcionisanje našeg organizma; ali samo u određenim količinama. Problem nastaje kada se teški metali nagomilaju u organizmu do nivoa koji mogu izazvati trovanje ili dugoročna oštećenja organa.

Zbog svoje sposobnosti da se nakupljaju u životnoj sredini, teški metali predstavljaju značajan rizik ne samo za pojedinačno zdravlje, već i za opšte dobro. Uzrok akumulacije teških metala u organizmu može biti sve od industrijskog zagađenja i upotrebe pesticida, do pušenja i čak upotrebe određene vrste posuđa.

Teški metali u organizmu: Najčešći simptomi

Nažalost, nije lako prepoznati simptome trovanja teškim metalima, s obzirom da se često poklapaju sa simptomima drugih zdravstvenih poremećaja. Ipak, kada su u pitanju uobičajeni simptomi koji ukazuju na povećane koncentracije ovih metala, možemo primetiti:

  • Osećaj iscrpljenosti koji se ne može objasniti uobičajenim uzrocima ili nedostatkom sna.
  • Probavne probleme, odnosno mučninu, povraćanje, dijareju, i/ili bol u stomaku.
  • Neurološke simptome, kao što su glavobolje, vrtoglavica, trnci u rukama i nogama, ili čak promene u ponašanju i poremećaj kognitivnih funkcija.
  • Probleme s kožom u smislu osipa, dermatitisa i promene boje kože.
  • Poremećaje u radu bubrega ili jetre.
  • Anemiju i druge promene u broju krvnih ćelija.

Simptomi nikada neće biti isti od jedne osobe do druge, te u velikoj meri zavise od vrste metala kojoj je osoba izložena, kao i od dužine izloženosti.

Žena spava sa glavom naslonjenom na stolu zbog umora
Teški metali u organizmu u velikoj koncentraciji mogu uzrokovati umor.

Ukoliko sumnjate na trovanje teškim metalima, ne oklevajte da potražite pomoć! IntroLab Laboratorija Beograd, na Južnom Bulevaru, vam nudi vrhunske biohemijske analize i analize urina koje mogu pomoći kako u identifikaciji teških metala u organizmu, tako i u utvrđivanju njihovih koncentracija.

Neke od naših najtraženijih analiza su:

Postoje li komplikacije trovanja teškim metalima?

Izloženost teškim metalima može dovesti do niza neprijatnih simptoma. Ipak, duži period izloženosti ili izloženost visokim koncentracijama ovih metala mogu uzrokovati dugoročne komplikacije. Iako se one neće pojaviti odmah, mogu da imaju dubok uticaj na kvalitet života ljudi u Srbiji i njihovu sposobnost da vode normalne živote.

Na primer, dugotrajna izloženost olovu ili živi može dovesti do ozbiljnih i ponekad nepovratnih oštećenja nervnog sistema. Kao posledica istih, mogu se javiti smanjena kognitivna funkcija, poteškoće u učenju i memoriji, pa čak i promene u ponašanju. Zatim, teški metali se često akumuliraju u vitalnim organima kao što su jetra, bubrezi, srce i pluća, gde dovode do njihovog oštećenja i smanjene funkcije. Oštećenja bubrega i jetre su posebno brinu, s obzirom na ulogu ovih organa u detoksikaciji tela.

Neki teški metali su povezani i s povećanim rizikom od razvoja srčanih oboljenja, poput hipertenzije i bolesti koronarnih arterija. Takođe, neretki su i problemi s plodnošću, kao i komplikacije u trudnoći koje mogu imati ozbiljne posledice po bebu. Na kraju, učestala izloženost određenim teškim metalima, poput arsena, može povećati rizik od obolevanja od karcinoma.

Gde se tipično nagomilivaju teški metali u organizmu?

Teški metali imaju sposobnost da se vežu za određena tkiva u ljudskom telu, što može dovesti do njihovog nagomilavanja i potencijalnih zdravstvenih problema. Ali, gde se oni najčešće nalaze u ljudskom telu?

Teški metali u krvi

Krv je jedan od prvih sistema u telu koji dolazi u kontakt sa teškim metalima kada se apsorbuju iz okoline. Kroz krv, oni se transportuju do različitih delova tela, gde mogu biti deponovani.

Dve epruvete sa krvlju koje će biti analizirane u cilju utvrđivanja da li postoje teški metali u organizmu
Teški metali se često gomilaju u krvi.

Teški metali u kostima

Olovo je primer metala koji se može deponovati u kostima, gde može ostati godinama. Kosti mogu služiti kao rezervoar za olovo, i u periodima povećane potrebe za kalcijumom (kao što je trudnoća), olovo može biti oslobođeno nazad u krvotok, što predstavlja rizik za majku i fetus.

Teški metali u jetri i bubrezima

Jetra i bubrezi su ključni organi za detoksikaciju i eliminaciju teških metala iz tela. Međutim, njihova efikasnost u eliminaciji istih može dovesti do toga da postanu glavna mesta njihove akumulacije, posebno u slučajevima hronične izloženosti, što može rezultirati oštećenjem ovih organa.

Teški metali u mozgu

Neki teški metali, poput žive, mogu preći krvno-moždanu barijeru i nagomilati se u mozgu. Akumulacija teških metala u mozgu može dovesti do neuroloških problema.

Kako očistiti organizam od teških metala?

Ukoliko vam teški metali zadaju glavobolju, verovatno se pitate na koji način možete da ih se rešite. Da li je čaj za izbacivanje teških metala iz organizma rešenje vašeg problema? Ne baš. Zapravo, proces “detoksikacije“ je dosta složeniji, ali započinje pravilnom ishranom koja obiluje vitaminima, mineralima, vlaknima, i antioksidansima, te hidratacijom i posetom lekaru. Nakon konsultacije sa lekarom, postoji mogućnost i da će vam biti prepisani određeni lekovi, tj. suplementi, a u težim slučajevima, savetuje se helacija (procedura koja podrazumeva upotrebu lekova koji se vežu za teške metale i izbacuju ih iz tela).

Naravno, koliko god je moguće, smanjite izloženost teškim metalima. Naročito izbegavajte konzumiranje tunjevine koja može biti kontamirana živom, korišćenje posuđa sa nelepljivim premazima, kao i izlaganje industrijskom zagađenju.

Recite zbogom teškim metalima!

S obzirom na doba u kojem živimo, te zagađenost sa kojom se Srbija, s Beogradom kao predvodnikom, suočava, teško je izbeći teške metale. Samim tim, gotovo je nemoguće da se teški metali u organizmu ne nalaze u većoj količini od one tipične. Ipak, to ne znači da su nam ruke u potpunosti vezane. Kako bismo sprečili negativan uticaj ovih metala na naša tela, potrebno je da budemo svesni simptoma koje izazivaju, mesta na kojima se obično akumuliraju, kao i samih načina “čišćenja“. Na taj način, možemo da prepoznamo znakove trovanja teškim metalima na vreme i sprečimo posledice. Posledice koje mogu biti dalekosežne!

This site is registered on wpml.org as a development site.