Kako prepoznati simptome anemije?

Anemija je stanje koje može uticati na svakodnevni život mnogih ljudi. Međutim, postavlja se pitanje kako prepoznati simptome anemije? Ako se osećate stalno umorno, bezvoljno ili vam je koža bleda, možda je vreme da obratite pažnju na svoje telo. Poseta laboratoriji, poput IntroLab-a u Beogradu, te redovne analize krvi mogu vam pomoći da saznate da li je upravo ovo stanje uzrok vaših problema. S tim u vezi, danas ćemo vam približiti osnovne informacije o anemiji, s ciljem da lakše prepoznate njene simptome, a na taj način i utvrdite kada je pravo vreme za konsultaciju sa lekarom.

Šta je anemija?

Anemija nije samo osećaj umora; to je zapravo stanje kada vaša krv nema dovoljno crvenih krvnih zrnaca, odnosno eritrocita, da prenese kiseonik do svih delova tela. Zamislite crvena krvna zrnca kao male kamione koji prevoze kiseonik — kada ih nema dovoljno, vaše telo ne dobija sve što mu je potrebno, pa se osećate iscrpljeno.

Ali, šta uzrokuje anemiju? Postoji mnogo različitih, ali neki od najčešćih su nedostatak gvožđa u ishrani, gubitak krvi zbog povreda ili operacija, ili neka hronična bolest. Takođe, trudnoća može biti period kada žene postaju anemične zbog povećane potrebe za gvožđem.

Važno je znati da anemija nije bolest sama za sebe, već simptom nekog drugog problema. Zato je ključno da, ako sumnjate da imate istu, posetite lekara ili laboratoriju kako biste utvrdili uzrok i započeli odgovarajuću terapiju. Uz pravu dijagnostiku i lečenje, većina ljudi se oseća bolje i vraća svojoj svakodnevnoj rutini.

Ilustracija crvenih krvnih zrnaca.
Do anemije dolazi usled nedostatka crvenih krvnih zrnaca.

Opšti simptomi anemije

Kada govorimo o simptomima anemije, mnogi od nas odmah pomisle na umor i slabost. I zaista, ovo su dva najčešća simptoma. Ako se često osećate iscrpljeno, čak i nakon dovoljno sna, to može biti znak da vaše telo nema dovoljno crvenih krvnih zrnaca da prenese kiseonik svim delovima tela. Međutim, pored ovoga, postoji još mnoštvo znakova koje ne bi trebalo zanemariti, a podrazumevaju:

  • Bledilo kože i sluzokože, poput unutrašnjosti usta. Ako primetite da vaša koža izgleda svetlije nego obično, ili ako vam je jezik postao bled, to može biti signal da nešto nije u redu.
  • Otežano disanje i osećaj gušenja. Možda ćete primetiti da vam je teže da dišete kada se penjete uz stepenice ili kada obavljate neku fizičku aktivnost. Ovo se dešava jer vaše telo pokušava da nadoknadi nedostatak kiseonika.
  • Vrtoglavica ili glavobolja. Ako se osećate kao da vam se svet vrti ili imate česte glavobolje, to može biti povezano sa smanjenim protokom kiseonika u mozgu.
  • Hladne ruke i noge. Ako primetite da su vam ruke i noge često hladne, čak i kada je toplo, to može biti zbog smanjenog protoka krvi u ekstremitete.

Ukoliko primetite bilo koji od gore navednih simptoma, najbolje je da se konsultujete sa lekarom i obavite neophodne analize krvi. Naravno, bitno je napomenuti da njihovo prisustvo ne znači da sigurno imate anemiju, naročito ako pokazujete samo jedan do dva simptoma. Ipak, ključ je u prevenciji, te je bitno biti obazriv, posebno ako se duži period ne osećate kao svoj na svome.

Žena koja je legla na krevet u odeći zbog umora.
Dok je umor najčešći simptom anemije, nažalost, nije jedini.

Specifični simptomi prema vrsti anemije

Dok su neki simptomi anemije opšti i mogu se javiti kod različitih tipova iste, postoje i specifični simptomi koji su karakteristični za određene vrste ovog stanja.

Anemija zbog nedostatka gvožđa

Ovo je najčešći tip anemije. Pored opštih simptoma, osobe sa istom mogu primetiti da im je jezik postao bolan ili natečen. Suva koža je još jedan simptom koji može ukazivati na ovu vrstu anemije. Zanimljivo je i da neki ljudi razviju želju za konzumiranjem neuobičajenih stvari, kao što je led, što se naziva pika.

Megaloblastična anemija

Megaloblastična anemija je uzrokovana nedostatkom vitamina B12 ili folne kiseline. Osim opštih simptoma, oboleli mogu osetiti trnjenje ili peckanje u rukama i nogama. Takođe, mogu imati problema sa hodanjem i održavanjem ravnoteže, što može biti posledica oštećenja nerava.

Hemolitička anemija

Ova vrsta poremećaja se javlja kada crvena krvna zrnca bivaju uništena brže nego što koštana srž može da ih proizvede. Žutica, stanje koje uzrokuje žućkastu boju kože i očiju, je jedan od simptoma istog. Takođe, kao posledica ove anemije može doći i do povećanja slezine, organa koji filtrira krv.

Kako prepoznati simptome anemije kod dece?

Deca, posebno mlađa, često ne mogu jasno da izraze kako se osećaju, pa je prepoznavanje simptoma anemije kod njih možda malo izazovnije u odnosu na njihovo prepoznavanje kod odraslih. Međutim, postoje neki znakovi na koje roditelji i staratelji treba da obrate pažnju.

  • Smanjena aktivnost: Deca koja pate od anemije često su manje aktivna nego inače. Mogli biste primetiti da vaše dete više vremena provodi sedeći ili ležeći, umesto da se igra i trči kao obično.
  • Iritabilnost: Dok su promene raspoloženja normalne za svako dete, deca sa anemijom mogu biti posebno razdražljiva ili plačljiva.
  • Bleda koža: Iako je bledilo kože simptom koji se javlja i kod odraslih, kod malenih je često izraženije, posebno na dlanovima, unutrašnjosti usta i ispod očiju.
  • Smanjen apetit: Deca sa anemijom često gube interesovanje za hranu, što može dovesti do gubitka težine.
  • Otežano disanje: Ako primetite da vaše dete često diše brzo ili teško, posebno nakon igre, to može biti jedna od crvenih zastavica.

Simptomi anemije kod dece mogu biti suptilni i postepeno se razvijati. Iz tog razloga je lako prevideti ih ili ih pripisati nekim drugim uzrocima, poput rasta ili promena u ponašanju. Bez obzira na to, ako mislite da postoji mogućnost da vaše dete ima anemiju, najbolje je da se posavetujete sa pedijatrom.

Dete koje se ljuti.
Kako prepoznati simptome anemije kod dece je pitanje koje roditelji često postavljaju. Proces se svodi na pažljivo posmatranje malenih kako bi se uočili simptomi poput iritabilnosti i bledila kože, između ostalog.

Dijagnostika i testiranje

Ukoliko mislite da postoji šansa da patite od anemije, prvi korak je poseta lekaru. On će, radi postavljanja definitivne dijagnoze, zatražiti da uradite niz testova, poput:

  • Kompletne krvne slike (KKS): Ovo je osnovni test koji se često koristi za dijagnostikovanje ovog stanja. Pomoću ovog testa, lekar može proveriti broj crvenih krvnih zrnaca i hemoglobin, protein koji prenosi kiseonik. Ako su ove vrednosti niske, to je jasan pokazatelj anemije.
  • Analize gvožđa: Ukoliko postoji opravdana sumnja na anemiju zbog nedostatka gvožđa, lekar može naručiti ovaj test kako bi proverio nivo ovog minerala u krvi.
  • Analiza feritina: Iako je analiza gvođža ona koja se najčešće koristi u dijagnostici anemija, ona često može biti nepouzdana. Na primer, ukoliko pacijent dan pre uzorkovanja unese veliku količinu gvožđa hranom, rezultati mogu prikazati da se nivo istog nalazi u granicama normale, iako to zapravo nije slučaj. Iz tog razloga lekari u poslednje vreme sve češće preporučuju svojim pacijentima da umesto ovog zastarelog testa posete laboratoriju radi određivanja nivoa feritina u krvi. Ovaj marker se smatra daleko pouzdanijim.
  • Analize vitamina B12 i folne kiseline: Ova vrsta analiza se radi kod sumnje na megaloblastičnu anemiju.
  • Testovi funkcije jetre i slezine: Sprovode se kada se veruje da je uzrok vaših problema hemolitička anemija.
  • Fizički pregled: Lekar će takođe obaviti fizički pregled kako bi proverio da li postoje znakovi anemije, poput bledila kože ili povećane slezine.

Nakon što se utvrdi vrsta anemije i njen uzrok, biće vam prepisana odgovarajuća terapija. Dok ste na istoj, važno je redovno pratiti svoje simptome. Zašto? Da biste bili sigurni da se vaše stanje poboljšava. Ukoliko imate bilo kakvih pitanja ili briga u vezi sa ovim stanjem, uvek se posavetujte sa svojim lekarom. Vaše zdravlje je vaša odgovornost, pa nemojte da oklevate da potražite pomoć kada vam je potrebna.

Ne zanemarite signale koje vam telo šalje

Život je pun izazova, ali prepoznavanje simptoma anemije ne bi trebalo da bude jedan od njih. Dok trčimo kroz svakodnevne obaveze, lako je zanemariti signale koje nam telo šalje. Međutim, razumevanje i prepoznavanje tih signala može biti ključno za naše opšte blagostanje. Kada znamo na šta da obratimo pažnju i svesni smo toga kako prepoznati simptome anemije, osnaženi smo da preduzmemo korake ka boljitku. One koji će nam pomoći da se brže vratimo onome što volimo da radimo, pritom se osećajući bolje i jače.